Posted by: เสือโยกิ, วันนี้ เวลา 04:46:51 PM
 กอย่างต้องช้าลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ...
Posted by: เสือลูกแฝด, วันนี้ เวลา 04:19:14 PM
ดูในวีดีโอเสียวแทนคุณวูฒินะครับคนที่ลงได้ก็ไม่น่ากลัวแต่มือใหม่แนะนำให้จูงดีกว่าคนที่เขาลงได้เขาก็ล้มมาก่อนถ้าไม่ล้มก็จะไม่เก่ง
ใช่ไหมครับมันต้องฟึกฝนกันนานหน่อยกว่าจะมาลงแบบโปรเขาได้ ...
Posted by: เสือโยกิ, วันนี้ เวลา 03:08:10 PM
 เหนื่อยก็พักหนักก็วางสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวด ไม่ใช่ความล้มเหลว
แต่เป็นความคาดหวัง ทั้งของตัวเองและผู้อื่น
สิ่งที่แบกมาแล้ว ...
Posted by: เสือโยกิ, วันนี้ เวลา 05:22:11 AM
วิดีโอนี้กิลองทำดูด้วยตัวเองแล้ว คิดว่าท่าพอที่จะทำตามได้ไม่ยากจึงอยากเอามาให้เพื่อนๆลองไปทำดูกันคะ ได้ผลเป็นอย่างไรลองมาอัพเดทให้ฟังกันบ้างนะคะ โชคดีไม่มีห่วงยางกันนะคะ ด้วยรัก เสือโยกิ  
Posted by: เสือโยกิ, 18 พฤษภาคม 2012, 05:11:53 PM
 ้นตอนดังที่กล่าวมาหมดแล้วก็เข้าสู่ขั้นตอนสุดท้าย เป็นขั้นตอนการผ่อนคลายแบบเร่งด่วน(Rapid Relaxation) การฝึกจะใช้กิจกรรมใดๆก็ได้ที่นักกีฬากระทำเป็นประจำเช่นการยกข้อมือขึ้นดูนาฬิกา และให้ตั้งใจไว้ว่าทุกครั้งที่ดูนาฬิกาก็จะทำการผ่อนคลายแบบเร่งด่วนนี้ การทำการผ่อนคลายในขั้นนี้ใช้เวลาประมาณ 15 ...
Posted by: Tiger วุฒิ, 17 พฤษภาคม 2012, 09:05:45 AM
เริ่มทำภาพเสร็จบ้างแล้ว แต่จะตัดเฉพาะบางส่วน หากเอาลงหมดคงนานมาก ช่วงนี้เป็นช่วงขึ้นเนินและไปเจอ เด็กดอยใจดี ดักรอเอาลิ้นจี่มาให้ชิม ชุ่มคอดีมาก จากนั้นก็เข้าสู่หมู่บ้านขุนป๋วย ร่มรื่นเย็นสบาย ตามเข้ามาชมก่อนได้เลยครับ ...
Posted by: เสือโยกิ, 16 พฤษภาคม 2012, 03:42:19 PM
หลักการเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุด
- ...
Posted by: Nan_teeb, 16 พฤษภาคม 2012, 10:35:48 AM
 สุดยอดค่ะ
Posted by: หนุ่มหน่อมแน้ม, 15 พฤษภาคม 2012, 04:47:29 PM
 ขอบคุณภาพสวยๆจาก leopu ทริปนี้สุดยอดจริงๆ หล่อ แรงง กันทุกคนครับบบบ
Posted by: mosterlgzx, 15 พฤษภาคม 2012, 04:47:26 PM
คัมม่อนดิค ...
Posted by: หนุ่มหน่ือมแน้ม, 15 พฤษภาคม 2012, 04:27:30 PM
ขอบคุณภาพสวยๆจาก leopu
Posted by: เสือโยกิ, 15 พฤษภาคม 2012, 03:42:13 PM
 1.45em;" class="bbc_size">วิธีการดูแลรักษาและป้องกัน ประการแรกก็ต้องเริ่มตั้งแต่การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้า อย่างที่เราทราบกันรองเท้าปั่นจักรยานส่วนมากจะแข็งมากเพราะจะเน้นไปในการลงน้ำหนักซะมากกว่าการดูแลเท้าของเรา ทั้งนี้ก็เพราะนักกีฬาปั่นจักรยานส่วนใหญ่จะมีการฝึกฝนและดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ผิดกับ Bicycle Fanอย่างเราๆ ...
Posted by: slivazxx, 14 พฤษภาคม 2012, 02:52:36 PM
เจ๋งดีคับ มันเหมือนกัน
Posted by: Tiger วุฒิ, 13 พฤษภาคม 2012, 10:12:37 PM
 ทาเกนท์ ฝากขอบคุณชาวเสือ ทุกชมรม ทุกสังกัด ตลอดถึงทีมงาน อ.จรัล ทุ่งเสี้ยว คอยแนะนำ และ ...
Posted by: cospom123, 12 พฤษภาคม 2012, 09:26:57 AM
แข่งด้วย จิๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
Posted by: เสือโยกิ, 11 พฤษภาคม 2012, 09:50:05 AM
 ึ้นเนินนั้น ลืมเรื่องการเปลี่ยนเกียร์ช่วยไปได้เลย เพราะมันดูเท่ห์ตรงที่ว่าจะต้องยืนปั่นเพื่อเค้นแรงขาออกมาอย่างเต็มที่ ยามเมื่อปั่นบนถนนที่ขรุขระจะต้องฝึกฝนการรับแรงกระเทือนแบบเต็มร้อย เพราะไม่สามารถผ่อนแรงได้เหมือนจักรยานติดเกียร์ที่ฟรีล้อได้ ...
Posted by: Patrol Online, 11 พฤษภาคม 2012, 09:05:59 AM
นักแข่งทีมท่าหลาและทีมงานยอดเยี่ยมมากๆครับ ขอบคุณมาก สำหรับภาพสวยๆ
เด็กๆทุกคนมีพัฒนาการในการปั่นดีมากหลายๆทัวร์นาเมนท์โดยเฉพาะช่วงหลัง
เกือบจะทุกรุ่นขึ้นโพเดียมตลอดครับ ขอชื่นชมจากใจจริงครับ
Posted by: mcgathekop, 10 พฤษภาคม 2012, 09:58:01 PM
ขอบคุณเสือไทเกอร์วุฒิ และ พี่ๆ อาๆ ลุงๆ ทุกท่านครับ ที่มีโอกาสได้ร่วมทริปในครั้งนี้
วันติ๊ดนี้ไปแอ่วต๋วยเน้อครับ...^^
|
|
 ขอเชิญนักปั่นน่องเหล็กทุกท่าน เข้าร่วมการแข่งขัน ศรีเมืองปง ครอสคันทรี่ เมาเท่นไบค์ เพื่อการกุศล ครั้งที่ ๓ ...
 เสือเพื่อนล้านนา..แจ้งมายังเพื่อนเสือทุกท่าน วันที่ 1 พ.ค วันหยุดวันแรงงาน มีทริปปั่นเที่ยวทางไกลครับปั่นไปเขื่อนแม่กวง ดอยสะเก็ด แล้วนำรถคู่ชีพขึ้นแพล่องไปอีกฟากฝั่งปั่นกลับเส้นทางพร้าวแม่โจ้ ...
|
 วันอาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม 2555 เส้นทางจาก สันป่าตอง-แม่วาง-ดอยหล่อ-สันป่าตอง ระยะทาง ...
 ....ขอเชิญร่วมงานปั่นท่องเที่ยว เพื่อสุขภาพ 80 Km.....วันที่จัดการแข่งขัน..... วันอาทิตย์ ที่ 6 ...
|
20 เคล็ดไม่ลับ ที่จะทำให้คุณเก่งกว่าที่คุณเป็น
 ...
|
วิดีโอนี้กิลองทำดูด้วยตัวเองแล้ว คิดว่าท่าพอที่จะทำตามได้ไม่ยากจึงอยากเอามาให้เพื่อนๆลองไปทำดูกันคะ ได้ผลเป็นอย่างไรลองมาอัพเดทให้ฟังกันบ้างนะคะ โชคดีไม่มีห่วงยางกันนะคะ ด้วยรัก เสือโยกิ
 เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบประยุกต์(Applied Relaxation)
|
เริ่มทำภาพเสร็จบ้างแล้ว แต่จะตัดเฉพาะบางส่วน หากเอาลงหมดคงนานมาก ช่วงนี้เป็นช่วงขึ้นเนินและไปเจอ เด็กดอยใจดี ดักรอเอาลิ้นจี่มาให้ชิม ชุ่มคอดีมาก จากนั้นก็เข้าสู่หมู่บ้านขุนป๋วย ร่มรื่นเย็นสบาย ตามเข้ามาชมก่อนได้เลยครับ
ขอบคุณภาพสวยๆจาก leopu
|
ขอบคุณภาพสวยๆจาก leopu ทริปนี้สุดยอดจริงๆ หล่อ แรงง กันทุกคนครับบบบ
นักแข่งทีมท่าหลาและทีมงานยอดเยี่ยมมากๆครับ ขอบคุณมาก สำหรับภาพสวยๆ
เด็กๆทุกคนมีพัฒนาการในการปั่นดีมากหลายๆทัวร์นาเมนท์โดยเฉพาะช่วงหลัง
เกือบจะทุกรุ่นขึ้นโพเดียมตลอดครับ ขอชื่นชมจากใจจริงครับ
|
ขออนุญาตขายของไม่ได้ใช้ หลักอานตรง EASTON EA70 ขนาด 31.6 ยาว 300mm
ราคา 900 บาท รวมส่ง EMS สะดวกให้ผู้ที่พร้อมราคานี้ก่อนนะครับ
ไม่เคยตัด แต่มีรอยตำหนิ เนื่องจากถอด-ใส่ ไม่มีผลต่อการใช้งาน เมื่อสวมแล้วไม่เห็นรอย ตามภาพ ...
|
Thailand Bike Trip - TBT web bike variety - Info Center
|
อ่านดูสักนิด แล้วจะสนุกกับเวป TBT
เพื่อเป็นการประหยัดแบนด์วิธ ของเวปและ มีความรวดเร็วในการโพสภาพหรือข้อความ บอร์ดนี้จะแนะนำ การโพสข้อขวาม ใส่สีสรร โพสรูป ย่อภาพ ตบแต่งภาพ แนะนำเครื่องมือ ในการปรับแต่ง ข้อความ หรือ ย่อภาพ ตามขนาดที่เหมาะสมของเวปบอร์ด
|
กระทู้ล่าสุด โดย Jungle Bunny
ใน Re: TBT ได้รับการรับรองจ...
เมื่อ 20 มีนาคม 2012, 07:28:52 PM
|
|
|
TBT ข่าวสาร แนะนำทริป อาหาร สถานที่ท่องเที่ยว และภาพงานต่างๆ
แนะนำสถานที่ที่น่าปั่น ข่าวสาร สถานที่ท่องเที่ยวในแต่ละจังหวัด ทริปประทับใจที่เคยไปมาแล้ว ในอดีต
|
กระทู้ล่าสุด โดย เสือลูกแฝด
ใน Re: การแข่งขันศรีเมืองปง...
เมื่อ วันนี้ เวลา 04:19:14 PM
|
|
|
TBT วาไรตี้ เรื่องรถ วีดีโอ ความรู้ เรื่องน่าสนใจ กีฬาชนิดอื่น ดูแลสุขภาพ
วาไรตี้ เรื่องรถ วีดีโอ ความรู้ เรื่องน่าสนใจ กีฬาชนิดอื่น พูดคุย ทั้งมีสาระและไม่มีสาระ ทุกอย่างในบอร์ดเดียว อยู่!
|
กระทู้ล่าสุด โดย เสือโยกิ
ใน Re: 20 เคล็ดไม่ลับ ที่จะ...
เมื่อ วันนี้ เวลา 04:46:51 PM
|
|
|
|
อยากเปิดบอร์ดกับ TBT ง่ายนิดเดียว
บอร์ดแจ้งความประสงค์เปิดบอร์ด ประจำจังหวัด ทีม หรือ กลุ่ม กรุณาอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมในกระทู้แจ้ง
|
กระทู้ล่าสุด โดย Patrol Online
ใน Re: แจ้งมาเลย TBT จัดให้
เมื่อ 30 เมษายน 2012, 09:33:23 AM
|
|
|
ชมรมจักรยานท่าศาลา(นครศรีธรรมราช)
ผู้ดูแล: เสือตัวสุดท้าย, สักวันจะเป็นเสือ
|
กระทู้ล่าสุด โดย Patrol Online
ใน Re: ชมรมจักรยานท่าศาลา น...
เมื่อ 11 พฤษภาคม 2012, 09:05:59 AM
|
|
|
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพคลองจันดี(นครศรีธรรมราช)
ชมรมจักรยานฯ คลองจันดี นครศรีธรรมราช ( KlongChanDee Cycling Club )
ผู้ดูแล: วัฒน์_จันดี 008, NaiNooM
|
กระทู้ล่าสุด โดย วัฒน์_จันดี 008
ใน Re: ขอคำแนะนำ คนจันดี
เมื่อ 13 มีนาคม 2012, 09:42:42 PM
|
|
|
เสือสันกำแพง (เชียงใหม่)
ผู้ดูแล: TAMS..
|
กระทู้ล่าสุด โดย Tiger วุฒิ
ใน Re: ทริปรีแล็กซ์
เมื่อ 30 เมษายน 2012, 03:59:33 PM
|
|
|
เสือสันป่าตอง (เชียงใหม่)
|
กระทู้ล่าสุด โดย Tiger วุฒิ
ใน Re: TBT สัญจรร่วมกับเสือ...
เมื่อ 17 พฤษภาคม 2012, 09:05:45 AM
|
|
|
เสือดอยสุเทพ DSB (เชียงใหม่)
ผู้ดูแล: nuke
|
กระทู้ล่าสุด โดย suprazii
ใน Re: DSB ชวนปั่น
เมื่อ 29 มีนาคม 2012, 04:40:21 PM
|
|
|
เสือสันทราย (เชียงใหม่)
ผู้ดูแล: นายจงจิตร ปิ่นแก้ว
|
กระทู้ล่าสุด โดย suprazii
ใน Re: วีดีทัศน์ไผ่หวานพูนท...
เมื่อ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 02:44:50 AM
|
|
|
น่องเหี่ยวแฟมิลี่ NongHiew Family (เชียงใหม่)
น่องเหี่ยวแฟมิลี่ / NongHiew Family หางดง เชียงใหม่
ผู้ดูแล: sirianan
|
กระทู้ล่าสุด โดย sirianan
ใน Re: ขอสวัสดี ชาว Thailan...
เมื่อ 09 กุมภาพันธ์ 2012, 04:03:39 PM
|
|
|
เสือศาลาหางดง(เชียงใหม่)
ผู้ดูแล: birds
|
กระทู้ล่าสุด โดย หนุ่มหน่อมแน้ม
ใน ทริปเวียงแหง
เมื่อ 15 พฤษภาคม 2012, 04:47:29 PM
|
|
|
พะเยาไบค์คลับ (พะเยา)
ผู้ดูแล: toto payaobikeclub, สว่างพะเยา
|
กระทู้ล่าสุด โดย เสือโยกิ
ใน สวัสดีปีใหม่ 2555
เมื่อ 01 มกราคม 2012, 08:22:52 AM
|
|
|
เสือเชียงของ (เชียงราย)
ผู้ดูแล: เสือจอมจูง
|
กระทู้ล่าสุด โดย เสือจอมจูง
ใน Re: กระทู้ สำรองรูปเก่าๆ...
เมื่อ 15 มีนาคม 2012, 02:54:35 PM
|
|
|
แม่จันไบค์ (เชียงราย)
ชมรม "แม่จันไบค์ "
ผู้ดูแล: RAY
|
กระทู้ล่าสุด โดย เสือโยกิ
ใน สวัสดีปีใหม่ 2555
เมื่อ 01 มกราคม 2012, 08:27:34 AM
|
|
|
แอร์พอร์ท (พิษณุโลก)
ผู้ดูแล: มิตร
|
กระทู้ล่าสุด โดย มิตร
ใน Re: TBT ยินดีต้อนรับ เสื...
เมื่อ 02 มกราคม 2012, 09:29:06 AM
|
|
|
กระดูกเหล็ก
ผู้ดูแล: yoyolampang, jeeplampang
|
กระทู้ล่าสุด โดย gubaballka
ใน Re: ทักทายกัน
เมื่อ 08 พฤษภาคม 2012, 07:45:43 PM
|
|
|
ง้าวเงิน MTB
Ngao MTB กลุ่มจักรยานเสือภูเขาในอำเภอเล็กแห่งหนึ่งของไทย แต่มีใจมุ่งมั่นเหลือเกินกับการลดน้ำหนัก เราจะปั่นกันทุกเย็นถ้าเป็นไปได้ เราจะไปกันทุกแห่งถ้ามีทางไป
ผู้ดูแล: Tiger วุฒิ, Jungle Bunny, TUK_GT
|
กระทู้ล่าสุด โดย yun83
ใน Re: ง้าวเงินไบค์ คุยกัน
เมื่อ 22 เมษายน 2012, 11:07:59 PM
|
|
|
|
TBT Collections
TBT Collections ขอสงวนไว้สำหรับผลิตภัณฑ์ จากทาง TBT เท่านั้น
ผู้ดูแล: Tiger วุฒิ, เสือโยกิ, Board Regis, Reporter
|
กระทู้ล่าสุด โดย Patrol Online
ใน Re: TBT เปิดจองเสื้อ ปี ...
เมื่อ 12 มีนาคม 2012, 04:31:20 PM
|
|
|
สินค้าจักรยาน กับ TBT
สินค้าเกี่ยวกับจักรยานทุกประเภท เน้นสินค้าใหม่เป็นหลัก แต่ไม่จำกัดลงขายสำหรับมือสอง (ปัจจุบันทาง TBT ยังไม่ได้กำหนดกฎเกณฑ์ สำหรับผู้ขายสินค้า ผู้สนใจลงประกาศซื้อขายสินค้า สามารถลงประกาศซื้อ ขายสินค้าได้อย่างอิสระ ทางเวปไม่รับผิดชอบปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายทุกกรณี และการตัดสินของทาง TBT ถือเป็นที่สิ้นสุด)
|
กระทู้ล่าสุด โดย Tiger วุฒิ
ใน Re: ขายหลักอานตรง EASTO...
เมื่อ 08 พฤษภาคม 2012, 05:19:27 PM
|
|
|
สินค้าทั่วไป TBT
สินค้าทั่วไป ต้องเป็นสินค้าใหม่เท่านั้นและ ห้ามลงขายผลิตภัณฑ์สำหรับบริโภคทุกชนิด (ปัจจุบันทาง TBT ยังไม่ได้กำหนดกฎเกณฑ์ สำหรับผู้ขายสินค้า ผู้สนใจลงประกาศซื้อขายสินค้า สามารถลงประกาศซื้อ ขายสินค้าได้อย่างอิสระ ทางเวปไม่รับผิดชอบปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายทุกกรณี และการตัดสินของทาง TBT ถือเป็นที่สิ้นสุด)
|
กระทู้ล่าสุด โดย softgirl
ใน เสื้อผ้าคนอ้วน เสื้อผ้าด...
เมื่อ 30 เมษายน 2012, 11:51:08 AM
|
|
|
จักรยานบรรเทิง
ศูนย์รวมและคลังจักรยาน ทุกชนิด ทุกประเภท ถนน ฉัตรไชย อยู่ใกล้ห้าแยกหอนาฬิกา จังหวัดลำปาง
054-322-390
054-221-714
ผู้ดูแล: จักรยานบรรเทิง
|
กระทู้ล่าสุด โดย Tiger วุฒิ
ใน Re: TBT มาแอ่วชม จักรยาน...
เมื่อ 04 พฤษภาคม 2012, 05:03:18 PM
|
|
 ไม่มีกระทู้ใหม่ Redirect Board
|
|
|
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
